उत्तर भारत से लेकर पूर्वी भारत तक इस समय तेज गर्मी और हीटवेव का असर बेहद गंभीर होता जा रहा है। पंजाब से लेकर पश्चिम बंगाल तक कई इलाकों में तापमान 40 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक दर्ज किया जा रहा है, जिससे आम जनजीवन बुरी तरह प्रभावित हो रहा है।
उत्तर प्रदेश के प्रमुख शहरों, खासकर आगरा में गर्मी का असर इतना तेज है कि पर्यटकों की तबीयत बिगड़ने के मामले सामने आ रहे हैं। कई जगहों पर लोगों को चक्कर आना, कमजोरी और डिहाइड्रेशन जैसी समस्याओं के कारण चिकित्सा सहायता लेनी पड़ रही है।
राजधानी दिल्ली में भी हालात चिंताजनक हैं। बढ़ती गर्मी को देखते हुए स्कूलों में बच्चों की सेहत को ध्यान में रखते हुए विशेष कदम उठाए जा रहे हैं। कई स्कूलों में हर घंटे पानी पीने के लिए घंटी बजाने जैसी व्यवस्था की जा रही है, ताकि बच्चे डिहाइड्रेशन से बच सकें।
मौसम विशेषज्ञों के अनुसार, आने वाले दिनों में तापमान और बढ़ सकता है। तेज धूप, लू और गर्म हवाओं का असर खासकर बुजुर्गों, बच्चों और बाहर काम करने वाले लोगों पर ज्यादा पड़ रहा है।
क्या करें बचाव के लिए:
दिन के समय (दोपहर 12 से 3 बजे) बाहर निकलने से बचें
पर्याप्त मात्रा में पानी और तरल पदार्थ लेते रहें
हल्के, ढीले और सूती कपड़े पहनें
धूप में निकलते समय सिर को ढककर रखें
लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें
प्रशासन ने लोगों से सतर्क रहने और जरूरी सावधानी बरतने की अपील की है। अगर समय रहते ध्यान नहीं दिया गया, तो यह हीटवेव आने वाले दिनों में और खतरनाक साबित हो सकती है।
